スキンケアのための植物、花、ハーブの成長

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さまざまな肌のタイプや状態に使用する植物や花など、スキンケア用のハーブの栽培の概要。ハーブスキンケアレシピのアイデアが含まれています。

ビューティーカウンターに行くと、植物ベースの抽出物を使ったスキンケア製品が並んでいます。ザクロ種子油、高麗人参の根で作られた抗しわ血清、昆布抽出物をブレンドしたフェイスマスクを使用した再生クリーム。ハイエンドの美しさの世界には2つのメッセージがあります。1つ目は、植物が私たちを外部から癒すことができるということです。他のよりベールに包まれたメッセージは、植物抽出物の周りに作成された神秘です。

それは感情的な言葉であり、植物学であり、私たちと癒しの植物との間に疑似科学的な障壁を作り出します。美容トリートメントとパッケージポーションを専門とする科学者と化学者だけが私たちのために違反することができるもの。真実は、植物、花、そしてハーブが内側と外側から栄養を与え、癒すことができるということです。これだけでなく、自分で活用できること。

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あなたはできるスキンケアのために植物やハーブを育てる観賞用または野菜の庭で。

あなた自身の裏庭でスキンケアのためにハーブを育ててください

あなたが出くわすかもしれない抽出物の多くはエキゾチックに見えますが、他の多くは家に近づくようになります。スーパーマーケットやファーマーズマーケットで新鮮で乾燥したものを見つけることができます。それらはあなたの庭でさえ成長するかもしれません–故意に植えられたまたは「雑草」として。にきびと戦うタイム、なだめるようなアロエベラ、そして穏やかに調子を整えるバラの花びらは、氷山の一角にすぎません。

これはあなた自身の植物ベースのスキンケアを作成することに関するシリーズの最初の部分です。それはあなたがさまざまな肌のタイプに使用できる安全な温帯気候植物を提示します。各ハーブプロファイルとともに、クリーム、ローション、血清、香油、またはその他の製品を作るためにそれをどのように使用できるかについての一般的なガイダンスがあります。

DIYハーブスキンケアシリーズ

シンプルで香りのよいローズウォータートナーが、やさしくクレンジングし、炎症を抑え、毛穴を引き締めます。これがレシピです。

植物ベースの美しさの利点

内側から美しさが咲きます。このよく知られていることわざは多くのレベルで当てはまりますが、肌に関係することわざを強調したいと思います。タイム、ローズマリー、セージ、キンセンカなどの多くのスキンケアハーブは食用であり、食器にもよく見られます。それは自家製の美容レシピでそれらを安全に使用できるようにするだけでなく、健康な肌のために内外での使用が重要です。貧しい食生活は、気分、エネルギーレベル、そして私たちの肌がどのように見え、感じ、そして機能するかに反映されます。

カレンデュラを注入したオイルでカレンデュラローションを作ります

スキンケアハーブには、天然の抗酸化物質、ビタミン、皮膚軟化剤が含まれており、下からも外からも肌に浸透します。それらを食べることはあなたのシステムにそれらを入れる最も簡単な方法の1つです。それらを使ってスキン製品を作ることはもう少し複雑ですが、さまざまな利点を提供することができます。

最高の現代キリスト教の歌

あなた自身のスキンケアハーブを育てることはあなたの健康と美容体制にも役立つことができます。植物の外や周りにいるだけで寿命が延びる [1] 。軽い運動、日光からのビタミンD、気分への影響はすべてあなたの健康に貢献します。私はこれを個人的に保証することができます。

甘いアーモンドオイルを冷やした乾燥キンセンカの花

美容製品の用語

バーム –肌に擦り込む必要のあるしっかりとしたオイルベースの製品。硬度は、適度な量の蜜蝋、大豆ワックス、またはその他の硬い油に由来します。
ご挨拶 –軟膏は香油に似ていますが、はるかに柔らかいです。それらは香油よりも高い割合の液体油を含んでいます。
ローション –ローションには2種類あります。薄いクリーム（下）または皮膚を入浴するために使用されるハーブ水注入のいずれか
クリーム –乳化剤を使用して、少量の油を大量の水にブレンドしてクリームを作成します。
煎じ薬 –根や樹皮などの丈夫な植物材料を水中で加熱または沸騰させることによって作成する濃縮液体。
オイル注入 –キャリラーオイルに注入された乾燥植物材料。
水の注入 –水に注入された新鮮なまたは乾燥した植物材料。通常は蒸留されます。本質的にお茶。
リンス –肌や髪に使用する水注入。乾燥すると水分が蒸発し、植物抽出物が残ります。
血清 –水または液体油のいずれかで濃縮された植物抽出物。クレンジング後、保湿前に肌に塗ってください。
チンキ –一般的にアルコールに注入する乾燥した（または低含水量の）植物材料。グリセリンを注入してチンキ剤を作ることもできます。
トナー –脱脂綿で肌に塗る液体。収斂性があり、油分を取り除き、肌を引き締めることができるものもあります。いくつかはより穏やかで、クレンジングとさわやかさを助けます。

新鮮なアロエベラジェルが治癒を促進し、炎症を和らげ、肌を引き締めます

スキンケア用の植物、花、ハーブ

あなたがあなたの手作りの美容兵器庫を形成するために使うことができる植物のスコアがあります。炎症を起こした肌を落ち着かせるのに優れている人もいれば、潤いを与える人もいれば、にきびを治療する人もいます。多くの植物は複数のスキンケア特性を持っており、さまざまな肌の状態に使用できます。カレンデュラは私のお気に入りの1つで、湿疹、火傷、切り傷、にきびなどの治療に使用できます。

聖書 3:33

以下のスキンケア植物を主な用途に基づいて分類しました。各植物に使用する主な抽出方法は、説明に記載されています。私はまた、あなたがそれぞれで作ることができる潜在的な用途と美容製品を共有します。

傷ついた肌や傷んだ肌のための植物

お肌が傷つく理由はたくさんあります。やけどや日焼け、薬や治療、切り傷、打撲傷はほんの数例です。損傷した皮膚を治療するときは、皮膚の再生を保護および促進する穏やかなすすぎ、軟膏、およびクリームに固執します。

エキナセアは皮膚の治癒を促進し、にきびの治療に役立ちます

スキンケア用ハーブ：ダメージを受けた肌を癒すための植物

カレンデュラ （カレンデュラオフィシナリス）。この花の金色の花びらからの抽出物は、皮膚を落ち着かせ、炎症を軽減し、火傷、日焼け、にきび、湿疹、および皮膚の擦り傷を癒します。抽出には油または水注入法を使用してください。考えられる用途には、軟膏、香油、クリーム、ローション、トナー、およびすすぎが含まれます。また、キンセンカからチンキ剤を作り、それをにきびに軽くたたいて治癒を促進することもできます。スキンケアでのカレンデュラの使用の詳細については、ここに向かう。

アロエ （アロエベラ）。あなたの気候が屋外でアロエベラを育てるのに十分暖かくなければ、それは観葉植物としてうまくいきます。葉の内側のジェルを使って落ち着かせることができますやけどを負った皮膚炎症を軽減します。また、アロエをオイルフリーの保湿剤として使用することもできます。定期的に使用すると、肌が過度に乾燥する可能性があります。毎日のスキンケアには、軽いローションの一部としてアロエベラを使用することをお勧めします。葉を切り開いてゲルをすくい取り、抽出します。アロエはそれ自体で使用できますが、最初にブレンドおよび/または濾す必要がありますが、クリームやローションにも使用できます。アイディア：オーガニックアロエフェイスクリームレシピ+説明書

エキナセア （ムラサキバレンギク）。エキナセア抽出物は、皮膚の再生を促進し、炎症を軽減し、にきびを治療するのに役立ちます。どんな庭でも美しく見えるゴージャスな花でもあります。トナーとして、または飲むために、根の煎じ薬または花の水注入を使用してください。液体を使ってクリームやローションを作ることもできます。チンキ剤として、傷の治療に特に役立ちます。

コンフリー （Symphytum offinale）。コンフリーの葉と花には強力な抗炎症作用があり、炎症を起こした皮膚の治療に適しています。トナーとして、またはクリームやローションに使用するために、これらの部品から注入を行うことができます。皮膚の治癒を促進し、湿疹、乾癬、にきび、その他の皮膚の発疹を治療するのに特に適しています。私たちはもはやこの植物の根を使用せず、代わりに葉を使用する傾向がありますハーブオイル。コンフリーは内部で服用しないでください。

コンフリーを外用すると、炎症を抑え、さまざまな皮膚の状態を治療するのに役立ちます

にきびの原因は何ですか？

にきびや黒ずみ/にきびは、石油生産の増加につながるさまざまな要因によって引き起こされます。それはストレスやホルモンの変化（思春期や更年期障害）である可能性がありますが、最終的に起こるのは毛穴が血清で塞がれることです。その場合、一般的で無害なPropionibacteriumacnes細菌が問題になります。それらは詰まった毛穴の中に蓄積し、あなたの体は侵入に対処するために細胞を送り込むことによって反応します。その結果、頭を形成する場合と形成しない場合がある、隆起した赤い隆起が生じます。

にきびに悩まされている場合は、ストレスを軽減し、水分を補給し、肌をやさしくクレンジングして治療してください。あなたの肌は他の治療法よりもいくつかの治療法によく反応するかもしれないので、あなたにぴったりの治療法を見つけることをあきらめないでください。

タイムは強力なにきびと戦う特性を持っていることが示されています

にきびや傷のためのスキンケアハーブ

緑茶（Camellia sinensis）。皮脂（油）の生成を制御し、細菌の増殖を抑制し、炎症を軽減することができる抗酸化物質が含まれています。新鮮なまたは乾燥した茶葉を注入し、クリーム、ローション、またはフェイシャルトナーとして使用します。

ラベンダー （ラベンダーangustifolia）。一般的で香りのよい庭の低木であるラベンダーには、防腐作用と抗炎症作用があります。これは、皮膚の炎症や炎症のある人にとって有益です。ラベンダーオイルは、切り傷、火傷、擦り傷の治癒を早めるのにも役立つことが示されています。ドライフラワーを使ってオイル注入クリーム、ローション、またはフェイシャルトナーとして使用します。水とアルコール（またはマンサク）の混合物に生花または生花を注入して、ラベンダー水を作ることもできます。スキンケアレシピ用のラベンダーを育てる方法は次のとおりです。

アルフレッド・ヒッチコックの鳥

ごぼうの根 （ゴボウ）。ごぼうは主に体内で摂取する必要があるため、ユニークなスキンケアハーブです。それはクレンジングハーブであり、にきび、癤、乾癬、湿疹を癒すのを助けるために内側から働きます。根の煎じ薬を最大1か月間毎日飲みます。

タイム （Thymus vulgaris）。最近の研究では、タイムは過酸化ベンゾイルを使用した治療よりもにきびの除去に効果的であることが示されています [2] 、にきび治療で最も一般的な成分。科学者たちはチンキ剤を使って研究を行い、おそらくその場でそれを軽くたたいた。それは5分以内に傷の原因となるバクテリアを殺しました。

レモン汁 。脱脂綿で軽くたたく柑橘類の収斂性は、余分な油を取り除き、肌を明るくするのに役立ちます

アロエ 。その新鮮なジェルは治癒と炎症を助けるだけでなく、アロエベラは優しいトナーとオイルフリーの保湿剤です。使いすぎると乾燥につながる可能性があるため、毎日の保湿剤としてではなく、スポットトリートメントとして使用してみてください。バランスローションにした場合このように毎日使うのは素晴らしいことです

バラの花びらは香りがよいだけでなく、肌に潤いと優しさを与えます。

老化と成熟した肌のためのハーブ

成熟した肌はデリケートで、乾燥していて、明るさとハリが不足している可能性があります。それはまたしわ、より大きな毛穴、および色素沈着過剰を持っているかもしれません。治療を穏やかに保ち、さらなる日光による損傷や脱水症に注意してください。

バラ（ローザ）。ローズウォーターはマイルドな収斂剤で、すべての肌タイプのトナーとして最適です。やさしく潤いのあるお肌に特に最適です。それはまた信じられないほどのにおいがします。真のローズウォーターは、バラの花びらを蒸留してエッセンシャルオイルを作る副産物です。ただし、この注入方法を使用して、独自のハックバージョンを作成できます。野生のバラの花びらと栽培されたバラの花びらの両方が適しています。

緑茶（Camellia sinensis）。抗酸化物質が豊富な緑茶は、年齢や環境要因によって損傷した肌の修復に役立つことが示されています。お茶として飲むか、トナーとして、またはクリームやローションに水を注入して使用します。

レディースマントル （アルケミラウルガリス）。しわ防止クリームに含まれる女性のマントルは、肌を引き締め、毛穴のサイズを小さくするのに役立ちます。トナーとして、またはクリームやローションで葉の水注入を使用してください。それは女性のハーブでもあり、月経痛を和らげるために、そして閉経期にお茶として飲むことができます。

ヘリクリサム （Helichrysum italicum）。ヘリクリサムには、赤みを抑え、再生を促進する天然の抗炎症作用があります。また、ニキビから老化した肌や損傷した肌まで、さまざまな症状に効果的なスキンケアハーブです。チンキ剤またはオイルまたは水の注入で花を使用して、小じわやしわを減らすのに役立ちます。溶液は、それ自体でトナーとして、またはクリームやローションに使用できます。ヘリクリサムは、その独特の香りからカレープラントとしても知られています。

ローズマリーは、皮膚に血流を引き込むことで治癒を促進します。このように脂性肌の治療にも役立ちます石鹸レシピ。

スキンケア用ハーブ：収斂性と調子を整えるハーブ

トナーと収斂剤は、余分な油をクレンジングし、肌を引き締め、毛穴のサイズを小さくする液体溶液です。

I'll fly away の歌詞

マンサク （マンサク）。多くの市販のトナーで使用されているマンサクには、自然に高レベルの収斂性タンニンが含まれています。これらは、油を取り除き、肌を引き締めるのに役立ちます。最初に樹皮の煎じ薬を作り、それを80プルーフのウォッカなどのアルコールと混合することでチンキ剤を作ることができます。新鮮な成長からの小さな小枝を使用するのが最善ですが、乾燥した樹皮も機能します。天然トナーとして葉の水注入を使用してください。

ノコギリソウ （ノコギリソウ）。すべての庭には「雑草」がありますが、他の庭よりも便利なものもあります。スキンケアガーデンでは、ハーブ医学で使用される一般的な野生植物であるノコギリソウを奨励することをお勧めします。葉や花に水を注入すると、収斂性のあるトナーとして使用でき、油分を取り除き、肌の色調を改善し、炎症を軽減します。

レモンバーム （メリッサオフィシナリス）。脂性でニキビができやすい肌のためのさわやかなトナーとして機能するレモンとミントの植物。葉の水注入をトナーおよび水として使用し、および/またはオイル注入ライトローション用。レモンバームは抗ウイルス作用も示しており、ヘルペスクリームやリップクリームに使用するのに理想的な抽出物です。

ローズマリー （ローズマリーオフィシナリス）。ローズマリーの葉の注入は、すべての肌タイプの芳香性収斂剤として使用できます。また、皮膚への血流を刺激することにより、治癒を促進するのに役立ちます。マッサージオイル、トナー、クリーム、ヘアリンス、香油、ローションを作る際に、このハーブのオイルまたは水を注入してください。アイディア：脂性肌のための天然ローズマリー石鹸レシピ

レモンバームトナーは脂性肌に最適です

乾燥肌の治療

乾燥肌は、多くの場合、皮膚障害、環境要因、脱水症、投薬、または特定の製品の使用によって引き起こされます。アロエベラの場合のように、スキンケアにいくつかのハーブを使いすぎると、過度の乾燥を引き起こす可能性があります。皮膚の保湿は、十分な水を飲み、皮膚が水分を保持できるようにすることから始める必要があります。特に顔に非常に熱い水を使用することは避け、穏やかなクリームとローションで保湿してください。これらの植物には、役立つ抽出物が含まれています。

スキンケア用ハーブ：肌に潤いを与える植物

バイオレット （ViolaodorataまたはViolacanina）。香りがよく、ほんの少し収斂性のあるスミレの葉と花の抽出物は、ジューシーで保湿性があります。乾燥肌に最適なスミレは、抗炎症作用もあり、切り傷や傷を癒すのに役立ちます。新鮮な植物材料を油または水に注入し、抽出物を使用してクリーム、ローション、香油、マッサージオイル、トナーを作ります。

共通のオオバコ （PlantagomajorまたはPlantagolanceolata）。ほとんどの庭で幸せに育つもう1つの「雑草」であるオオバコの葉には、保湿粘液が含まれています。また、傷や打撲傷の治癒に使用できる効果的なスキンヒーラーでもあります。水で葉を準備するかオイル注入軟膏、クリーム、ローション、香油、マッサージオイルに使用します。

バラ（ローザ）。ローズウォーターまたはバラの花びらの注入は、肌をリフレッシュして潤いを与えます。バラはすべての肌タイプに最適な抽出物ですが、特に敏感で成熟した肌の方に最適です。これらのバラのスキンケアレシピのいくつかを試してみてください。

ウスベニタチアオイ （アルテアオフィシナリス）。マシュマロの根、葉、花には、肌を柔らかくし、潤いを与える粘液、ペクチン、糖分が豊富に含まれています。しかし、根には最も多く含まれています。根を冷水に一晩浸し、その液体を使って絹のようなローションやクリームを作ります。

マシュマロの根には、肌に潤いを与えるのに役立つ粘液が含まれています

炎症を起こした皮膚の治療

アレルギー反応、月経周期、健康状態の悪化、ダンスフロアでの夜の外出など、さまざまな理由で皮膚が炎症を起こしていると感じることがあります。これらのハーブをスキンケアに使用して、簡単なハーブリンスを作成したり、推奨されるスキン製品の1つとして使用したりできます。それぞれが赤み、腫れ、炎症を和らげるのに役立ちます。

赤く、ふくらんでいて、炎症を起こした肌のための植物

スピードウェル （ベロニカchamaedrys）。湿疹やその他の皮膚の状態によって引き起こされる赤みやかゆみを和らげるために使用される抗炎症花。それはいくつかの場所で野生になりますが、どんな庭にも素敵な追加をします。葉や花の水注入をトナーとして、またはクリームやローションに使用します。

ドイツのカモミール （Matricaria recutita）。やさしいハーブで、皮膚炎や湿疹などの乾燥肌や炎症を起こした肌を落ち着かせるために使用されます。ただし、すべての肌タイプに使用できます。香油、クリーム、ローション、トナー、またはマッサージオイルにオイルまたは水を注入してください。ブタクサ（ブタクサ）にアレルギーがある場合は、カモミールの使用を避けてください。

キュウリ （キュウリsativus）。一般的な園芸野菜であるきゅうりのしっとりとした肉は、ふくらみを抑え、刺激を和らげ、肌を引き締めます。クリームやローションにキュウリを水で注入したり、肉をピューレにしてフェイシャルマスクとして使用したり、目の上のキュウリのスライスのよく知られたトリートメントを使用して、くまを落ち着かせ、引き締め、明るくします。

ハコベ （ステラリアメディア）。多くの庭で非常に一般的な雑草であるハコベは、効果的な抗炎症作用があります。葉を水または油に浸し、それを使って香油、軟膏、クリーム、ローション、その他の美容製品を作ります。また、赤みや刺激を軽減し、慢性的なかゆみを和らげるために使用することもできます。

カモミールは炎症を起こした肌を落ち着かせ、髪の色を明るくすることもできます

徐々に色が変わる

スキンケア用のいくつかのハーブは、髪、傷、爪を徐々に明るくしたり暗くしたりするのに役立ちます。それらの効果は化学的選択肢ほど即時ではありませんが、自然で完全に安全であるという保証付きで使用できます。

自然に明るくなったり暗くなったりする植物

ニワトコ （ニワトコ）。エルダーフラワーは5月下旬から6月にかけて開花し、甘い飲み物やデザートを作るのに使用できます。あまり知られていないのは、その水またはオイル注入花の一部は、そばかす、シミ、傷跡を消すのに役立ちます。抽出物は抗炎症作用もあり、成熟した肌の状態を整えるのに役立ちます。

セージ （サルビアオフィシナリス）。このハーブは脂性肌のクレンジングに役立ちますが、黒髪のリンスとしても使用できます。新鮮な葉または乾燥した葉を水に注入し、毎日髪に適用します。永久に髪に色を付けることはありませんが、徐々に髪を暗くすることができます。しかし、灰色または粗い髪は、色を拾うのに抵抗があるかもしれません。ローズマリー、砕いた黒クルミの殻、イラクサ、コーヒーと組み合わせて使用すると、暗くなる効果が高まります。

ローズマリー （ローズマリーオフィシナリス）。ローズマリーは、セージと同じように髪を暗くするのに役立ちます。髪のすすぎとして水注入として使用してください。