ラベンダーオイルの作り方：ステップバイステップガイド

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使用するラベンダーの種類、オイルの作り方と使用方法、ラベンダーオイルに使用する自家製ラベンダーの収穫に関するヒントなど、自宅でラベンダーオイルを作る方法について知っておく必要があるすべて.ラベンダーの心・体・肌への働きについても解説。

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ラベンダーはおそらく最も有名で広く使用されている薬用植物であり、それには正当な理由があります.温帯から半乾燥地帯に生育し、非常に安全で、不安、不眠症、頭痛、さらにはうつ病の鎮静効果があります.他の多くの薬草とは異なり、ラベンダーは子供や妊婦を含むほとんどの人にとっても安全です.多くの人が乾燥ラベンダーのシンプルな小袋を使用していますが、香りと植物の特性はすぐに消えてしまいます.両方を保存するには、新鮮なラベンダーの花または乾燥したラベンダーの花からラベンダーオイルを作ることができます。それは簡単に行うことができ、そのまま使用したり、軟膏、クリーム、リップクリームに混ぜたり、お風呂の水に直接注いだりできるスキンセラピーオイルを作成します.

ラベンダーオイルとは

ラベンダーオイルには2つのタイプがあります。あなたがよりよく知っているのは、ラベンダーのエッセンシャルオイルです。ラベンダーの花には、いくつかの方法で抽出できる揮発性オイルが豊富に含まれています。これには、チンキ剤、輸液、グリセライト、オイルが含まれます。よく見かけるラベンダーオイルの種類はラベンダーエッセンシャルオイル、ラベンダーの香る揮発性オイルの濃縮物。ラベンダーの花を収穫し、水蒸気蒸留法でオイルを抽出して作られています。オイルと言っても、オリーブオイルなどのキャリアオイルとは違います。ほとんどの揮発性油は水の一貫性を持ち、天然の植物化学物質が非常に多く含まれています.わずか 0.5 液量オンス (15 ml) のラベンダーエッセンシャルオイルを得るには、プロのスチルと約 3 ポンド (1.36 kg) の新鮮なラベンダーが必要なため、ほとんどの人は自分で作ることができません。

ラベンダーオイルのもう1つのタイプは、ラベンダーを注入したオイルで、その作り方を紹介します.ラベンダー、キャリアオイル、密封された瓶、いくつかの日常の台所用品だけです.オイル注入法を使用して作られた自家製ラベンダーオイルは、ラベンダーエッセンシャルオイルほど強力ではありませんが、それでも多くの肌を落ち着かせる特性を含んでいます.ただし、主成分は植物油なので、衣服につくのは避けましょう。ただし、肌、食品、および多くのスキンケアレシピで使用できます.

ラベンダーのエッセンシャルオイルは、自家製のラベンダーオイルとは異なり、より強力です。

自家製ラベンダーオイルの利点

ラベンダーの本拠地は太陽の降り注ぐ地中海と中東であり、少なくとも 2500 年にわたって栽培されてきました。私たちは、古代エジプト人がそれを使用したことを知っています – おそらく、香料や薬、葬式の儀式のために.ローマ人もそれを使用し、ヨーロッパを征服したとき、彼らはそれを北上し、イギリスにまで持ち込みました.しかし、ここ数世紀、ラベンダーは主にフランスで栽培され、香水に使用されてきました. 1910 年、ルネ＝モーリス・ガットフォセという化学者がそこにいました。アロマセラピーを発明した軽率な決断のおかげです。彼は手にひどく火傷を負い、周りに水がないので、手をラベンダーのエッセンシャルオイルに浸しました.それが他の何かだったら、それはとても間違っていたかもしれません！しかし、彼の肌は傷跡がなくきれいに素早く治癒し、その幸せな偶然が代替医療におけるラベンダーオイルの現代的な使用につながりました.

ラベンダーには、肌と健康に役立つ多くの有効成分が含まれています。花には、酢酸リナリル、シネオール、リナロールなど、40 種類以上の植物化学物質を含む最大 3% の揮発性オイルが含まれています。ラベンダーには、フラボノイド、タンニン、クマリンも含まれています (出典: 薬草百科事典）。有効成分のこのブレンドとバランスが、ラベンダーに美しい香りと癒しの特性を与えます。ラベンダーオイルは防腐性と抗菌性が高く、虫刺され、刺傷、火傷の治癒に役立ちます.また、痛みや筋肉の緊張を軽減し、エッセンシャルオイルまたはインフューズドオイルのように穏やかです。スキンケアでは、心を落ち着かせるハーブでもあり、炎症を起こした肌や発疹の治療にも役立ちます.ラベンダーは気分や精神状態にも影響を与えます。イングリッシュラベンダーは心を落ち着かせますが、樟脳を多く含むラベンダーの品種は活力を与えてくれます。

イングリッシュラベンダー「ヒドコート」は、オイルに注入するのに最適な早咲きの品種です。

使用するのに最適なラベンダー

自家製ラベンダーオイルの作り方に関しては、すべてのラベンダーが同じというわけではありません。使用するのに最適なラベンダーはイングリッシュラベンダー Lavandula angustifolia で、多くの栽培品種が利用可能です。私は「Hidcote」と「Munstead」を育てています。どちらも美しいイングリッシュラベンダーの品種で、スイートラベンダーオイルが生成されます。ただし、ほとんどのラベンダーエッセンシャルオイルは、「グロッソ」と呼ばれるハイブリッドラベンダー (ラバンディン) で作られています。これは、他の種類のラベンダーよりも多くのオイルを含む花を持つ大きな植物であるためです。グロッソは、他のハイブリッドラベンダーと同様に、香りを変える可能性のある樟脳を多く含んでいます。ラベンダーで頭が痛くなるという人は、真のイングリッシュラベンダーではなく、カンフルが効いたハイブリッドラベンダーの香りだと思います。

自家製ラベンダーオイルを作るときは、スペイン/フランスのラベンダーを使用しないでください.

ラベンダーを選ぶときは、イングリッシュラベンダーまたはラベンダーとインターメディアのクロスを使用します。これらのタイプのラベンダーには、長い茎の端に形成される芽があります。やがて、ラベンダーのつぼみは小さな小さな花になります。ポルトガルラベンダーとも呼ばれるスパイクラベンダーにもラベンダーのつぼみがあり、ラベンダーオイルを作るために使用できます.

スパイクラベンダースパニッシュ/フレンチラベンダー (Lavandula stoechas) について疑問に思われるかもしれません。エッセンシャルオイルの原料となりますが、薬効はイングリッシュラベンダー（Lavandula angustifolia）に劣ります。したがって、ラベンダーの上部に羽のような小さな房があり、つぼみがない場合は、庭に置いたままにして、代わりにイングリッシュラベンダーを探して独自のラベンダーオイルを作ります。

ラベンダーの収穫のヒント

できればラベンダーを育てる、今年の夏の収穫を使って自家製ラベンダーオイルを作ることを目指してください.その理由は、それが新鮮で有効成分で満たされていることを知っているからです.多くの場合、ハーブのサプライヤーから購入するハーブは古いものです。時には1年以上！それらは乾燥していて保存に適していると考えられますが、ハーブの香りと特性は時間の経過とともに減少する可能性があり、これは理想的ではありません.

自家栽培のラベンダーを使用すると、いつ収穫したか、どのように処理/乾燥したか、花がきれいかどうかを正確に知ることができます.ラベンダーは、パーソナルケア製品での使用を避けたい化学スプレーを使用する農場で栽培できます.また、収穫時期をコントロールし、最適なタイミングでの収穫を目指すことができます。

乾燥またはラベンダーオイルにする準備が整ったラベンダーの束

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ラベンダーオイルを作るためにラベンダーの花を収穫するときは、最初のいくつかのつぼみが花を咲かせたら、それらを切ることを目指してください.この時点で、花と上部の茎に最高の油分が含まれています。露が蒸発する機会があれば、早朝に花を収穫し、直射日光の当たらない暖かく風通しの良い場所に置いて乾かします.ラベンダーの花は庭の花粉媒介者にとって豊富な食料源であり、私たちの助けを本当に必要としているため、特定の植物からすべてのラベンダーの花をとらないようにしてください.

ラベンダーの栽培について詳しく知りたい場合は、私の記事で詳しく説明します。イングリッシュラベンダーの育て方また、成長と成長に関するヒントを紹介しているビデオもあります。ラベンダーの収穫 .

ラベンダーの揮発性オイルは花に集中しています

ラベンダー植物のどの部分が油に使われていますか?

ラベンダーオイルの作り方に飛びつく前に、あなたは自分のラベンダーの植物を見て、それを収穫する方法を知りたいと思っているかもしれません.どの部分を取りますか？どこを切る？私は一握りのラベンダーの茎を取り、最初の葉のすぐ上を一掃する傾向があります.ラベンダーの葉には花と同じ有益な特性がありますが、量がはるかに少ないため、収穫する価値はありません.ラベンダーの有効成分のほとんどは、花、つぼみ、茎の最上部にあります。ただし、ステム全体の長さをカットすると、いくつかの利点があります。ラベンダーを束にして乾かしやすくし、それらを取り除くと、後で植物を剪定する時間を節約できます.

インフューズドオイルを作るのにラベンダーはそれほど必要ありません。

オイルを作るのにどれくらいのラベンダーが必要ですか?

すでに説明したように、ラベンダーのエッセンシャルオイルを作るには大量のラベンダーが必要ですが、ラベンダーを注入したオイルの場合はそうではありません。収穫する植物が 1 つしかない場合、これは朗報です。ラベンダーを注入したオイルを作るときは、ガラスの瓶にラベンダーを少なくとも半分まで満たすことができる必要があります.

ここで、使用する瓶とサイズを尋ねているかもしれません。答えは、自家製のラベンダーオイルを使って何をしようと計画しているかにかかっています.ラベンダー石鹸を作るのに大量に必要な場合は、レシピに必要な量の 2 倍の油を入れることができる瓶を使用してください。お風呂上りにラベンダーオイルを少しだけ作りたい方ラベンダーバスフィジーを作る、次に小さな瓶を選択します。あなたがしたくないのは、オイルが期限切れになる前に、使用できる以上の方法を作ることです.スイートアーモンドオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルは、酸敗するとファンキーなにおいがすることがあります。害はありませんが、香りが悪く、ハーブの機能が低下している可能性があります.

ラベンダーをキャリアオイルで覆い、ラベルを付け、1か月注入します

ラベンダーオイルの作り方

オイル注入法を使用して自家製ラベンダーオイルを作るのはとても簡単です.あなたがする必要があるのは、乾燥したまたは新鮮なラベンダーの花で、ガラス瓶の途中から完全に緩く満たすことです.つぼみだけでも、ラベンダーの花の頭全体でも使用できます。また、ほとんどのソースでは乾燥したラベンダーの花/つぼみを使用していますが、私は新鮮なものを好みます!後から作る油の違いがわかりますし、簡単な手順を1つ守れば、カビの問題もありません。

ドライフラワーを使用する場合は、乳鉢と乳棒でラベンダーを少しすりつぶすことを検討してください。ラベンダーピースの表面積を増やし、オイルとの接触を可能にします。次に、きれいな瓶にドライフラワーを入れ、お好みのキャリアオイルを入れます。瓶の縁から約 1.25 cm (0.5 インチ) 以内まで、グラスに油を入れます。酸素と油は相性が悪いので、瓶の中の空気を減らしながら、内容物を振る余裕を持たせます。ふたで瓶を密封します。

ラベンダーの破片とつぼみは、注入プロセス中にオイルの上部に浮かびます.乾燥したラベンダーを使用している場合は問題ありませんが、新鮮なラベンダーを使用している場合は良くありません.

新鮮なラベンダーを使ってラベンダーオイルを作る

ラベンダーは比較的乾燥した植物なので、新鮮な花を使ってラベンダーオイルを作ることができます.その場合、オイルを含む新鮮な植物材料はボツリヌス中毒症が繁殖し、病気になる可能性がある環境になる可能性があるため、料理の目的でオイルを使用しないでください.スキンケアや石鹸作りには問題ありませんが、生花はドライよりも強力なインフューズドオイルになると思います.

生花を使用する場合は、きれいなガラスの瓶に頭全体を入れ、その上に保存用の重りを置きます。非常にきれいで滅菌された岩を使用することもできます。次に、唇から0.5インチ以内まで瓶に油を入れます。瓶に蓋をする前に、すべてのラベンダーの花が重りの下に沈んでいることを確認してください。串を使ってラベンダーを下に突き刺すことができます.新鮮な花を使用し、重さを量らないと、少量の水のために花が腐ったりカビたりする可能性があります.オイル自体はカビませんが、空気にさらされた花の部分だけです.

保存重量があっても、ラベンダーはオイルの表面に浮きます。こうなったら串で突いてもいいです。

新鮮なラベンダーが油の上に浮かんでいることに気づいたら、串で表面の下に押し戻します.

ラベンダーの花をキャリアオイルで低温注入

ラベンダーの花とオイルを注入するには少なくとも2週間かかりますが、乾燥したラベンダーを使用している場合は1か月以上かかります.ジャーは、キッチンの戸棚や薄暗い部屋の棚など、直射日光の当たらない暖かい場所に保管してください。光と空気の両方が油を酸化させる可能性があるため、どちらかが多すぎる油を保管しないでください.暖かい窓辺でオイルを注入したい場合は、瓶を厚手の紙袋に入れておいてください。内部は温かくなりますが、紫外線を遮断します。

乾燥ラベンダーを使用する場合は、瓶を時々振ってください。覚えている場合は毎日、覚えていない場合は週に数回振ることができます.規則性はあまり気にしないでください。生花の場合は、花とオイルに任せてください。保存用の重りの下からラベンダーをノックアウトしたくないので、瓶を振ったり渦巻いたりしないでください.おもりを保存すると、瓶を一緒に振ると、瓶が損傷する可能性もあります。

チーズクロスおよび/またはふるいでラベンダーオイルを漉す

出来上がった油を漉す

2～4週間経ったら、ラベンダーからオイルを漉します。目の細かいふるい、チーズクロス、またはその両方を使用できます。寒冷紗を使用する利点は、束ねてラベンダーから多くの油を絞ることができることです.ただし、ふるいも問題なく機能します。ラベンダーをその中に30分放置すると、オイルの多くが滴り落ちます.

ここでラベンダーの花を捨てます。油が比較的よく絞られている場合は、堆肥の山またはボカシビンに入れることができます.そうでない場合は、それらを捨ててください。自家製ラベンダーオイルですが、ドライラベンダー（特に古いものと乾燥したもの）を使った場合、キャリアオイルの色はあまり変わりません。新鮮なラベンダーを使用した場合は、緑がかった色合いになるはずです.このレシピの写真では、淡い黄色のスイートアーモンドオイルをキャリアオイルとして使用しています。プロセスの終わりまでに、ラベンダーを注入したオイルはアボカドオイルと同じくらい緑色に見えました.私にとって、それはキャリアオイル中のラベンダーの良さをより多く伝えています.

暗いガラス瓶は、ラベンダーオイルを紫外線や酸化から保護するのに役立ちます.

最適な貯蔵寿命のためのオイルの保管

完成したラベンダーオイルを注ぎますダークグラスボトルまたは透明なガラス容器に入れて暗い場所に保管してください。常温で保管し、使用したキャリアオイルのボトルに記載されている賞味期限までにご使用ください。それでも良いかどうかわからない場合は、オイルの匂いを嗅いでみてください.油絵の具のかすかな（または強い！）香りは、残念ながら酸敗していることを意味し、廃棄する必要があります.そうでない場合、オイルはおそらく使用するのに適しています。

ただし、新鮮なラベンダーを使用してラベンダーオイルを作ると、賞味期限が短くなる可能性があります.そのオイルは、作ってから6〜12か月以内に使用することをお勧めします. 1年前に作ったボトルが今手元にあります。まったく問題ありません。残留水分は底に沈み、空気にさらされず、酸敗やバクテリアの作用の可能性もありません.ラベンダーももちろん抗菌！

ラベンダーインフューズドオイルに使用するキャリアオイル

ラベンダーオイルの作り方はわかりましたが、大きな疑問が 1 つあります。キャリアオイルとは何ですか？キャリアオイルは、室温で液体の植物油です。オリーブオイル、杏仁油、ヒマワリ油、米ぬか油などが含まれています。化粧品メーカーの高品質のオイルを使用するのが最善ですが、スーパーマーケットの一般的なオイルを使用することもできます.ボトルの賞味期限が少なくとも1年先であることを確認してください.しかし、どのタイプのオイルを手に入れるべきですか？自家製ラベンダーオイルの種類は、そのオイルで何をしたいかによって異なります。

ラベンダーのボディバーム（ラベンダーの軟膏）を作るためにそれを使用したい場合は、保存期間の長い肌に栄養を与えるオイルで十分です.ほとんどの人はエクストラバージンオリーブオイルを軟膏を作るためのキャリアオイルとして使用します。肌への負担が大きく、独特の香りが苦手な人もいるかもしれません。プラス面として、湿疹や乾燥肌を治療するための軟膏を作る場合、その重さは役立ちます.

スイートアーモンドオイルを使ってラベンダーオイルを作り、それを使ってラベンダー軟膏を作ることができます

作ろうと思ったら自家製ラベンダー石鹸ラベンダーオイルと一緒に、元の石鹸レシピの一部を構成する液体オイルを使用してください.繰り返しますが、それはオリーブオイルかもしれませんが、ヒマワリ油やキャノーラ油かもしれません.私の本のラベンダー石鹸のレシピには、自家製のラベンダーオイルが含まれています.

ラベンダーのスキンケアとモイスチャライザーには、毛穴を詰まらせない軽い感触のオイルを使いましょう。それらには、グレープシードオイル、スイートアーモンドオイル、またはアプリコットカーネルオイルが含まれます.バスオイルの場合、分別されたココナッツオイル、アボカドオイル、または言及されている他のほとんどのオイルを使用できます.

自家製ラベンダーオイルを使ってラベンダー石鹸を作る

聖書の数字の4

自家製ラベンダーオイルの使い方

ラベンダーオイルをスキンケアに使用する方法をいくつか紹介しましたが、他にもたくさんの用途があります.筋肉をほぐし、緊張をほぐす優れたマッサージオイルです。唇のひび割れや口唇ヘルペスの治療に役立つリップクリームのレシピに使用できます。ラベンダーを注入したオイルには、サラダドレッシングやラベンダークッキー（バターを交換してください）。繰り返しになりますが、食品にラベンダーオイルを使用する場合は、使用するラベンダーの花が最初に乾燥していることを確認してください.ご自宅や美容に DIY ラベンダーオイルを使用するきっかけとなるアイデアをいくつかご紹介します。